<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>szybkie danie &#8211; Anna&#039;s Dream</title>
	<atom:link href="https://annasdream.com.pl/tag/szybkie-danie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://annasdream.com.pl</link>
	<description>Anna Wysocka</description>
	<lastBuildDate>Tue, 11 Nov 2025 23:07:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2020/08/cropped-favicon-32x32.png</url>
	<title>szybkie danie &#8211; Anna&#039;s Dream</title>
	<link>https://annasdream.com.pl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Filet z kurczaka w warzywach</title>
		<link>https://annasdream.com.pl/2022/11/14/filet-z-kurczaka-w-warzywach/</link>
					<comments>https://annasdream.com.pl/2022/11/14/filet-z-kurczaka-w-warzywach/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Nov 2022 16:09:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[W mojej kuchni]]></category>
		<category><![CDATA[danie z ryżem]]></category>
		<category><![CDATA[filet]]></category>
		<category><![CDATA[filet z kurczaka]]></category>
		<category><![CDATA[filet z warzywami]]></category>
		<category><![CDATA[Ryż]]></category>
		<category><![CDATA[szybkie danie]]></category>
		<category><![CDATA[tanie danie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annasdream.com.pl/?p=607</guid>

					<description><![CDATA[Kiedy nie mam czasu wybieram szybkie dania, które tylko trzeba doglądać albo takie, które można przyrządzić wcześniej a następnie w łatwy sposób odgrzać. To jest bardzo proste i szybkie w wykonaniu. Składniki: 1 filet z kurczaka 2 ząbki czosnku 1 malutka cebula (1/4 dużej) 1 duża marchewka (dwie małe) 1/2 pora (jasna cześć) 2 łyżki [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Kiedy nie mam czasu wybieram szybkie dania, które tylko trzeba doglądać albo takie, które można przyrządzić wcześniej a następnie w łatwy sposób odgrzać. To jest bardzo proste i szybkie w wykonaniu.</p>
<p><strong>Składniki:</strong></p>
<p>1 filet z kurczaka</p>
<p>2 ząbki czosnku</p>
<p>1 malutka cebula (1/4 dużej)</p>
<p>1 duża marchewka (dwie małe)</p>
<p>1/2 pora (jasna cześć)</p>
<p>2 łyżki oliwy</p>
<p>3 listki laurowe</p>
<p>3 ziarenka ziela angielskiego</p>
<p>sól, pieprz</p>
<p>1/4 szklanki śmietanki 32%</p>
<p>1 torebka ryżu</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Sposób przygotowania:</strong></p>
<p>Na początek należy umyć i osuszyć mięso. Ja  wszelkie żyłki i białe ścięgno zawsze odkrawam.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-610" src="https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2292-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2292-300x225.jpg 300w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2292-1024x768.jpg 1024w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2292-768x576.jpg 768w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2292-1536x1151.jpg 1536w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2292-2048x1535.jpg 2048w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2292-1200x900.jpg 1200w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2292-1980x1484.jpg 1980w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>Następnie pokroić w kostkę i przyprawić solą oraz pieprzem.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-613" src="https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2293-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2293-300x225.jpg 300w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2293-1024x768.jpg 1024w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2293-768x576.jpg 768w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2293-1536x1152.jpg 1536w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2293-2048x1536.jpg 2048w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2293-1200x900.jpg 1200w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2293-1980x1485.jpg 1980w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>W rondlu lub na patelni (dla mnie jest najlepsza typu wok) rozgrzać oliwę, wrzucić mięso i przesmażyć tak by w dalszym ciągu pozostało soczyste.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone wp-image-611 size-medium" src="https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2295-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2295-300x225.jpg 300w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2295-1024x768.jpg 1024w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2295-768x576.jpg 768w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2295-1536x1152.jpg 1536w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2295-2048x1536.jpg 2048w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2295-1200x900.jpg 1200w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2295-1980x1485.jpg 1980w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>Marchew zetrzeć na tarce w słupki, cebulę pokroić w drobną kosteczkę a pora w półplasterki.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-614 size-medium" src="https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2294-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2294-300x225.jpg 300w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2294-1024x768.jpg 1024w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2294-768x576.jpg 768w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2294-1536x1152.jpg 1536w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2294-2048x1536.jpg 2048w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2294-1200x900.jpg 1200w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2294-1980x1485.jpg 1980w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-609 size-medium" src="https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2291-300x211.jpg" alt="" width="300" height="211" srcset="https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2291-300x211.jpg 300w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2291-1024x719.jpg 1024w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2291-768x539.jpg 768w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2291-1536x1078.jpg 1536w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2291-2048x1437.jpg 2048w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2291-1200x842.jpg 1200w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2291-1980x1389.jpg 1980w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>Czosnek przecisnąć przez praskę i dodać do mięsa (można drobno posiekać).</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-616 size-medium" src="https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2307-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" srcset="https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2307-225x300.jpg 225w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2307-768x1024.jpg 768w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2307-1152x1536.jpg 1152w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2307-1536x2048.jpg 1536w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2307-1200x1600.jpg 1200w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2307-1980x2640.jpg 1980w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2307-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<p>Następnie dodać warzywa i całość smażyć przez około 10 minut.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-615 size-medium" src="https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2301-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2301-300x225.jpg 300w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2301-1024x768.jpg 1024w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2301-768x576.jpg 768w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2301-1536x1152.jpg 1536w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2301-2048x1536.jpg 2048w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2301-1200x900.jpg 1200w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2301-1980x1485.jpg 1980w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>Dodać ziele angielskie i liście laurowe, zalać 1/2 szklanki wody i dusić do miękkości. Na koniec dodać śmietankę 32%, wymieszać a gdy sos zgęstnieje ściągnąć z ognia.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-618 size-medium" src="https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2305-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2305-300x225.jpg 300w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2305-1024x768.jpg 1024w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2305-768x576.jpg 768w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2305-1536x1152.jpg 1536w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2305-2048x1536.jpg 2048w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2305-1200x900.jpg 1200w, https://annasdream.com.pl/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2305-1980x1485.jpg 1980w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>Podawać z ugotowanym w międzyczasie ryżem. Danie można podawać z posiekaną natką pietruszki lub udekorować listkiem. Ja akurat w tym dniu nie miałam.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annasdream.com.pl/2022/11/14/filet-z-kurczaka-w-warzywach/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
